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体温アップ

 え〜、一週間以上経っての更新です。 特に問題があるわけではなく、むしろ夏休みを満喫している結果というか何というか。 最近はL-09CとアブトロニックX2、B787ネタが人気で、こつこつと新規のネタを書いても殆ど読まれていないというか何というか...

 気を取りなおして題名のこと。 半年くらいかかって体温を0.5〜1度上げることに成功しました。
 ことの起こりは私の平均体温が35.5度、最近は下手をすると34度台になることもありました。

 最近有名になったように、体温が低いと色々トラブルのもとになるそうで、逆に言うと上げると免疫だとか代謝量とかいろいろメリットがあります。
 とはいえ、別に大したことをしたわけではなく、半身浴的入浴、週2〜3回の水泳、禁煙ってとこでしょうか。 ショウガはニンニクほどは好きではないと言うことで殆どバス。

 一時的な変温動物的上昇ではない証拠として、足の裏が常にほんのり温かい。 そしてみぞおちの辺りが温かい。
 メリットとしては、う〜ん、強いて言えば「全く健康」。 しかして寝る時間も短くなってしまったというか、寝覚めが良くなったようで、それは良いことなんだろうけど、生来の横着者としてはこれはネガティブに感じます。
 あ〜、あと髪の毛が硬くなったというか、一時期もう絶望的にコシが無くなって、寝癖すら懐かしい思い出になっていたのに、です。 ただし、かつてのような毛の質ではなく、微妙にゴワっとしているのが悲しい。 とはいえ、要するに血流が改善されたと言うことかも知れません。

 何でもやってみるもんだ。

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