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2.5, 2.5, 2

 ちょいと体の具合にポジティブな変化がありまして...
 
 先週末、少し温かくなった途端にバーが忙しくなり、金曜日から閉店時間が2時半、2時半、2時となり、一応営業時間は0時だから単純計算で四日分働いたことになります。 年が明けてパートタイム・バーテンダーもかなり慣れたとは言え、さすがに疲れる。
 一方で年末年始辺りからしばらく気になっているのが自分の痩せにくさ。 これは単純な痩身願望ではなく、ここ十年ほどできていた体重コントロールが利きにくくなっていることへの不満です。
 
 食べる量、質、運動などその間やっていることはほとんど変わらず、水泳を続けて増えた筋肉のぶんをどれくらい許容値にするかぐらいが変化した程度です。(おお、サイエンスゼロを見ながら文章書いてるから理屈っぽいぞ)
 実際、まともな体脂肪計付体重計を買って計ると全く問題ない値なんですが、う〜ん、体が微妙に重い。 これは立ち仕事をしていると良く分かります。
 
 そこでなんか気分転換というかブレークアウトせんとなぁ、と思いついたのが整体。
 こういうのって一から探すのは非常に大変だし、面倒なんですが、私の場合は以前から知り合いの男性整体師がおりまして、これまた知り合いのコーヒーも出る健康食販売店の店の一角でマッサージしてくれるのでその点は心配不要。(にもかかわらずマッサージしてもらうのは今回が初めて)
 
 この時期待していたのはリンパの調整。 毒素溜まってるのかなぁ、ってのと、水泳継続してて骨や筋肉がどういう状態なのかという点。 少々痛くてもそれで何かがリセットされればいいじゃいかって感じです。
 こういうのはどかっと思い切りやった方が変化がわかりやすいのでここに載っている一時間6千円のタミーマッサージコース。
 あれ腸もみ? 以前から少々やっているんだけど... ま、いいか。
 
 ということで予約は週末に済ませて、疲れがまだ残る月曜日にお店(予約もここから)へ。

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