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腰痛い!

 ここ数日腰痛に悩まされています。
 
 ことの起こりが輸入車パーツショップでのバイトであることは解っておりまして、ある日、19インチだとか18インチのタイヤ付ホイール洗い10本、次の日に山ほどある在庫の中からホイール探しのために倉庫作業、ここで既に腰に来ていたのですが、まぁ、そりゃそうだろう、と言う訳でいつも通り寝たら次の日には気にならなくなっていました。
 
 お〜、さすがに鍛えられたわい、と良い気になっていたら歯を磨くときに微妙に腰を曲げたら腰椎と言うかその少し左辺りで何とも言えない「どよ〜ん」とした鈍痛が走りました。
 あれ? なんだこれ、と思っていたら徐々に痛みが激しく...
 
 バイト先に行って軽く肉体労働。 その時には既に「まずいで、これ」位の痛みになっていたのに、中古ホイールを箱詰め出荷してトドメ。
 
 あまりに痛みが酷いので昼から一旦家に帰らしてもらいました。
 ところがこの日はどうしても夕方に京都に行ってお客さんの車を引き取りに行かねばならず、その代車としてekワゴンがあてがわれ、それで帰ったらシートが酷くてもう激痛状態。
 
 何とか家にたどり着いて横になってもどんな姿勢を取っても痛くて眠れるような状態ではありませんでした。
 特に左を下にした時には腕や太腿の付け根まで痺れる程で、素人考えながら、じわっとギックリ腰か、ヘルニア状態になったのかも知れません。
 
 幸い一時間程で少し楽になったのでそのまま京都に行けましたし、二日経ってちょっとはましになりました。
 ただ、歯磨きの時に「どよ〜ん」と来た辺りには痛みではないものの微妙な違和感が残っていますので、これは下手すると厄介なことになるかも...と踏んでいます。
 
 取り敢えずそんな中でも二日連続で夕食を作ったので、昨晩はサバの味噌煮にシジミ汁、次はニンニクを入れたシーフードと野菜多めの皿うどん(固やきそば)で疲労回復&DHA補給を試みてみたのですが、さてどうでしょうかねぇ...
 
 下手すると医者通いかなぁ...
 今出品しているオークションの入札者は嫌がらせ常習犯っぽいし、何となく憂鬱です。

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心と体」カテゴリの記事

コメント

私は歩く以外全く体を鍛えようと言う気もありませんからその点は心配無いような>DS

でもよく転びそうになるのは事実です。
先程も事務所から帰るとき、危うく階段でこけそうになってひやりとしました。
まぁ、同じ年代ですから私もほぼ半世紀です。

投稿: あやおば | 2007年4月23日 (月) 01時33分

いやぁ、まだ若いってのもあるだろうけど、例えバケットとは言え、レカロのシートはやっぱり違いまっせ>うちたけ

腰痛は確かに休めて少しましになりましたが、使っている布団が悪いのかどうか、日曜日に少し昼寝したら(バイトは予定があって休み)却って痛くなりました。 まぁ、これは通常の腰の位置なので起きたらすぐにましになりましたけどね。

投稿: あやおば | 2007年4月23日 (月) 01時31分

私の持論は「足腰鍛えると腰痛にはならない」でしたが、最近変わりました。足腰鍛える途中で疲労がたまってきて腰痛になりそうです。やはり年齢と共に身体のメンテ方法も変化させないといけないようです。(最近年齢の欄に「半世紀」と書いてます)

投稿: DS | 2007年4月20日 (金) 09時47分

ウチの母と義兄も、ココのところ腰やられてます。
義兄に関してはもう後一歩でヘルニアと診断されるぐらいでした。
腰を休憩させるのが一番良いというような事を言ってましたが、
仕事がらみだと、難しいですねぇ。

車のシートで腰が痛いっていうケースを、
幸いあまり体感したことがないのですが、レカロのバケットは
腰に優しいのかなぁ。それとも私の腰が鈍いのかな(笑)

何はともあれお大事に。

投稿: うちたけ | 2007年4月20日 (金) 02時28分

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